Die Erkenntnis, dass das Unterbewusstsein durch Gedanken gelenkt werden kann, ist vermutlich die größte Entdeckung aller Zeiten.

Der Ursprung des Wortes Hypnose stammt aus dem griechischen (hypnos) und bedeutet Schlaf. Tatsächlich bezeichnet die Hypnose allerdings einen Zustand zwischen Schlafen und Wachsein. Der Körper des Hypnotisierten befindet sich in einem Zustand der Tiefenentspannung, während der Geist hoch konzentriert ist. Die Wahrnehmung ist auf eine bestimmte Vorstellung fokussiert, sodass die restliche Umgebung nicht mehr realisiert wird und das Zeitgefühl verloren geht. 

Die Hypnosebehandlung trägt zur Verbindung zwischen dem Unterbewusstsein und Bewusstsein bei. Sie bewirkt einen Entspannungszustand, der generell bei mentalen Prozessen erforderlich ist.

Es werden sehr gute Erfolge im Bereich der Stressbehandlung erzielt. Auch die Therapie von Schmerzen, Ängsten und Phobien kann durch die Hypnose wirkungsvoll unterstützt werden. Häufig findet Hypnose Anwendung bei Menschen, die abnehmen oder das Rauchen aufgeben wollen. Aber Sie findet auch bei  Reinkarnationsreisen , Psychoonkologie oder einigen Zahnarztpraxen Ihren Einsatz.

Der Trance-Zustand ist ein angstfreier, entspannter Zustand, der sich durch ein verbessertes Vorstellungsvermögen und eine veränderte Wahrnehmung mit mehr Kreativität und Fantasie auszeichnet. Im Trance-Zustand nimmt man ohne zu werten oder nach Logik zu filtern, dass was suggeriert wird an. Es muss allerdings dem Wunsch und auch den Werten der Person entgegen kommen. 

Es führen verschiedene Wege zum Ziel. In der Trance kann der Hypnotiseur zum einen mit hochwirksamen Suggestionen arbeiten, denn im Unterbewusstsein wird die akzeptable Wahrheit neu eingespeichert und falsche Glaubenssätze aufgelöst. Ursachenorientiert, wird in der Regression gearbeitet werden. Alle Momente unseres Lebens sind in uns gespeichert, aber natürlich nicht in dem Bewusstsein (Kurzzeitgedächnis) abrufbar, in der Trance bekommen wir genau wie im Traum Hinweise zu diesen Momenten, egal wie jung wir waren.

Ist der erste auslösende Moment gefunden, kann der Hypnotiseur mit Vergebungsarbeit und positiven Verknüpfungen arbeiten und so Ängste, Traumata und andere negative Emotionen neutralisieren und auflösen. Analytische Hypnose basiert auf eine Befragung des Überbewusstsein, man geht von der eigenen inneren Weisheit aus, die so Lösungshinweise gibt.

Nahezu jeder geistig gesunde Mensch, der sich auf Hypnose einlässt, ist hypnotisierbar. Jedoch reagiert jeder Mensch unterschiedlich intensiv auf Hypnose. Neben der Technik der Hypnoseeinleitung und Vertiefung ist es von der Bereitwilligkeit des Einzelnen abhängig, welche Tiefe des Trance-Zustandes erreicht wird. Während einige Menschen relativ schnell tiefere Trance-Zustände erreichen, erreichen andere zu Beginn nur leichtere Trance-Tiefen. Das Erreichen tieferer Trance-Ebenen ist jedoch durch häufigeres Hypnotisieren erlernbar. 

Dass Menschen während der Hypnose einschlafen, kann vorkommen. Der Hypnotiseur sollte allerdings dafür sorgen, dass der Rapport nicht abbricht und wird Ihre unterbewusste Aufmerksamkeit wieder auf sich lenken. Bitte kommen Sie deshalb möglichst nicht übermüdet. Selbst wenn der Hypnotiseur Sie nicht aufweckt, werden Sie nach einiger Zeit munter und erholt von alleine erwachen und das Unterbewusstsein hat auch dann einiges aufgenommen. 

In der Hypnose können weder Charakter, noch Ihre Seele verändert werden. In der Hypnose gibt das Unterbewusstsein eher die Information, wann ein negatives Gefühl gespeichert wurde, mit Techniken wie Regression zur Ursache und positiven Suggestionen kann dann aufgelöst werden, was Probleme verursacht.

Eine Veränderung von Programmen, die falsch laufen, ist wie ein reinigen der Festplatte um optimaler seine Wünsche umzusetzen und sich durch schlechte Angewohnheiten nicht abzuhalten sein Ziel zu verfolgen.

Es geschieht nichts gegen Ihren Willen.

Menschen, die sich im Trance-Zustand befinden, haben ein anderes Zeitgefühl als im Wachzustand. Wie im Schlaf kommt uns dann die Zeit meist kürzer vor, als im Wachzustand.Weiterhin deuten zahlreiche körperliche Merkmale auf den Trance-Zustand hin, wie ein ruhigerer Atem oder deutlich verminderte oder nicht mehr vorhandene Orientierungsreflexe (Kopf- oder Augenbewegungen in Richtung eines plötzlichen Geräuschs sind gemindert oder nicht mehr vorhanden). Der Mund fühlt sich trocken an weil der Schluckreflex fehlt oder vermindert ist. Falsch ist die verbreitete Vorstellung, dass man nichts mitbekommt. Es ist kein Black out oder Koma. 

Hypnose wirkt bei fast allen Menschen, die sich freiwillig öffnen. Widerwillen, das heißt, wenn der Klient sich sperrt, ist eine Hypnose nicht möglich. Dies ist jedoch bei freiwilligen Terminen selten der Fall. 

Es gibt Kontraindikationen für Hypnose. In wenigen Fällen sollte Hypnose nicht oder nur mit Vorsicht angewendet werden. Schwere Erkrankungen des Zentralen Nervensystems, geistige Behinderungen, können einem normalen Ablauf der Hypnose entgegenstehen. Im Einzelfall muss der Arzt oder Heilpraktiker entscheiden, ob eine Hypnosetherapie sinnvoll ist.

Unterrichten Sie Ihren Hypnotiseur unbedingt, wenn folgende Umstände vorliegen: Konsum von starken Medikamenten, Alkohol oder Drogenabhängigkeit, Psychosen, Depressionen, geistige Behinderungen, Erkrankung des zentralen Nervensystems, Epilepsie, Herzerkrankungen oder Thrombosen sowie Schwangerschaft oder sehr niedriger Blutdruck.

Hypnose ersetzt nicht die Schulmedizin, kann aber ggf. ergänzend eingesetzt werden.